دبلیوپریا داونز، بنیانگذار لباس زیر پایدار، میگوید چه این سوتینهای ورزشی تجویزی بود که باعث شد شیرها در یکشنبه شب به پیروزی برسند، این اصطلاح همچنان «یک عبارت جدید و کمتر گزارششده برای بسیاری از زنانی است که ورزش میکنند یا ورزش میکنند». برند Nudea.
داونز میگوید: «برای به دست آوردن اندازه مناسب، بهترین گزینه این است که تا جایی که ممکن است تلاش کنید. سینه های شما مدام تغییر می کنند. بسیاری از ما در طول زندگی خود شش اندازه مختلف را تجربه می کنیم. ارزش این را دارد که در طول زندگی خود را به تناسب اندام برسانید نه اینکه همیشه به همان اندازه بمانید.» سوتین های فشرده از یک میکروفیبر سنگین ساخته شده اند، بنابراین “آنها برای پوشش بخشی از قفسه سینه و همچنین سینه های شما طراحی شده اند، و به طور باورنکردنی کششی هستند، که اگر سینه های شما تغییر کند خوب است”، اما او می افزاید: ” ما به چیزی نیاز داریم که بیشتر با نوع بدن خودمان سازگار باشد.
هنگام خرید سوتین های ورزشی، بیشتر ما تمایل داریم که نوع فشرده سازی خارج از قفسه را انتخاب کنیم. طراحی شده برای جلوگیری از حرکت با صاف کردن سینه ها و نزدیک کردن آنها به بدن، آنها در اندازه های مختلفی هستند “اما برای داشتن تناسب کامل طراحی نشده اند. [it’s not surprising] داونز اضافه می کند که بسیاری از زنان ورزشکار حرفه ای سوتین های ورزشی خود را نصب می کنند. فقط این است که ما معمولاً آنها را روی صفحه نمایش بزرگ نمی بینیم.»
فقط از سایز سوتین سنتی خود پیروی نکنید
شیرها به “بیومکانیک سینه” دسترسی داشتند پروفسور جوآنا ویکفیلد-اسکور و موسسه ورزش انگلیسی؛ به جای این نوع دسترسی، در اینجا پنج راه برای به دست آوردن بهترین چیز بعدی به یک سوتین ورزشی تجویزی وجود دارد.
بیش از یک بار آماده شوید
یافتن اینها در سوتینهای ورزشی بهطور شگفتآوری سخت است، و مطمئناً آنها را در یک سینهبند معمولی نخواهید دید. [compression] داونز میگوید، اما اگر سینهای پرتر یا پشتی کوچک و سینه بزرگ دارید، واقعاً ارزش دارد که با آنها به دنبال سوتین بگردید. تمرکز بر راحتی و همچنین پشتیبانی است. او میگوید: «آنها نباید در حفاری باشند، زیرا نباید وزن سینهها را تحمل کنند. به همین ترتیب، اگر وقتی آن را درآوردهاید، علامتهای قرمز دریافت میکنید، “این هم اندازه اشتباه است”.
یک سوتین مناسب با ورزش خود انتخاب کنید

منبع: https://www.theguardian.com/fashion/2022/aug/05/show-of-support-how-to-buy-the-perfect-sports-bra
لورا فرانکلین، کارشناس فیتینگ Bravissimo توصیه می کند: «این لزوماً به اندازه فنجان نیست. در همین حال، داونز میگوید 80 درصد ساپورت از نوار پشتی میآید – نوار پارچهای که زیر سینههای شما قرار دارد. این مهمترین بخش یک سینه بند ورزشی است، “بنابراین اطمینان از مناسب بودن مناسب برای جلوگیری از هر گونه آسیب و به حداقل رساندن حرکت ضروری است.” “اگر کمی سفت و ناخوشایند به نظر می رسد، پس اندازه مناسبی دارد.”
تسمه های قابل تنظیم را در نظر بگیرید
شارلوت مورگان، طراح ارشد لباس زنانه در برند مستقل لباس اکتیو AYBL، می گوید: «سوتین برای همه زنان، صرف نظر از اندازه فنجان آنها ضروری است. بدون حمایت مناسب، رباطهای سینهها میتوانند کشیده شوند و به مرور زمان مستعد آسیبهای جبرانناپذیر شوند.»
آیا می توانید به جای آن دو سوتین بپوشید؟
یک پله بالاتر از یک سینه بند معمولی، “نسخه سینه بند ورزشی” قابل مقایسه با نوعی تجزیه و تحلیل راه رفتن که ممکن است هنگام خرید یک کفش دویدن دریافت کنید: تماشای نحوه حرکت بازیکن و سپس تطبیق آنها با نوع و اندازه مناسب سوتین. در مورد کلوئی کلی، گلزن برنده انگلیس، به نظر می رسد که این یک نایک دری فیت سووش باشد. که او قصد دارد آن را قاب کند.