آرآکوئل ولش، که اکنون 81 سال دارد، در یک عکسبرداری برای زنی که 44 سال، 27 فیلم، سه ازدواج و دو فرزند را پشت سر گذاشته بود، در حالت هولناک بود. مجله آبزرور در سال 1984. او چاپ کتاب تمرین خود را قطع می کرد، Raquel: برنامه زیبایی و تناسب اندام راکل ولش، “مثل دیگر جین فوندا، ویکتوریا پرینسیپال و لیندا ایوانز، جین فوندا، ویکتوریا پرنسیپال و لیندا ایوانز، دیگر ژاکت های زرق و برق آمریکایی بالغ”.
ولش با بی مهری گفت: «من جین را دوست دارم، اما آن کتاب تا حدی بد بود.
منبع: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2022/jul/10/raquel-welch-on-the-secret-to-staying-fit-in-1984
برای تبلیغ این کتاب، «جوک‌ها» از تیم شنای مردان المپیک ایالات متحده «حمایت صمیمانه خود را ارائه کردند» و او را با قاچاقچیان طناب‌پیچ پوشیده – و نه – در حالی که ولش یک لباس بدن با بند اسپاگتی با چاپ گورخر به تن داشت، احاطه کردند.
با توجه به اینکه به نظر می‌رسد شناگران نه در آب بلکه در روغن شنا می‌کنند و همچنین به نظر می‌رسد که در حال انجام نوعی حرکت اولیه در صورت او هستند، مصرف نمک و روغن ولش ممکن است به طور موقت در طول عکاسی به سطوح خطرناکی ناسالم افزایش یافته باشد.
ظاهراً هزاران زن در مورد رژیم غذایی او سؤال کرده بودند. او گفت: «وقتی می‌شنوند نمک، شکر، روغن و غذای فرآوری شده را کنار گذاشته‌ام، بهت زده می‌شوند.» او برنامه گام به گام خود را اینگونه توصیف کرد: «وقتی شرق با ولش ملاقات می کند»، و یک سوم کتاب یا ورزش کردن ولش (با لباس کم وزن) است یا ورزش نکردن (با لباس کوتاه).
ولش گفت این در حالی بود که به عنوان جایگزین لورن باکال در نمایش برادوی مشغول به کار بود. زن سال ایده کتاب به جای پیشنهاد یک ناشر پس از آن اتفاق افتاد تمرین جین فوندا میلیون‌ها کتاب و ویدیو را جابه‌جا کرد.
او برنامه گام به گام خود را اینگونه توصیف کرد: “وقتی شرق با ولش ملاقات می کند”
این کتاب «ارزشمندترین رازهای زیبایی، جسمی و ذهنی» ولش را فاش کرد و از یوگای هاتا که هفت سال قبل کشف کرده بود، استخراج شد. ولش گفت: “واقعیت این است که ذهن و بدن به هم مرتبط هستند.”
